O dia 24 de junho é considerado o dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (2010), mais de um terço da população idosa sofre com quedas, levando a consequências físicas e psicológicas para os idosos e também custos para a Saúde Pública. Pensando nisso, as fisioterapeutas Amanda Peteck, Daniela Gallon e Madeline Pivovarsky e as profissionais de Educação Física, Caroline Albertone e Neiry Gasperin realizaram uma palestra para a população e profissionais do Hospital do Idoso Zilda Arns.

A palestra, realizada em 26 de junho, foi um produto da disciplina “Exercícios físicos para adultos e idosos com disfunções musculoesqueléticas” ministrada em 2019 pela professora Anna Raquel Silveira Gomes no Programa de Pós-Graduação em Educação Física da UFPR (PPGEDF-UFPR). O principal objetivo era divulgar o conhecimento para a população, contribuindo para Educação em Saúde.

A palestra trouxe explicações sobre os motivos e consequências das quedas em idosos, para sensibilizar a população sobre a importância da prevenção, que pode ser realizada com adequações do ambiente domiciliar e com exercícios físicos. O grupo apresentou possíveis mudanças que podem ser realizadas em casa como, por exemplo, a retirada de tapetes, melhora na iluminação, utilização de pisos antiderrapantes, adequação da altura de mobiliários, entre outros. Ainda, as alunas explicaram para a população a importância da realização de treinamento físico e como eles podem ajudar na prevenção de quedas, demonstrando na prática alguns exercícios e como podem ser realizados em casa.

O grupo pretende ainda retornar ao Hospital para fixar um pôster na sala de espera, contendo as principais informações passadas na palestra e conjuntamente disponibilizar um folder contendo exercícios domiciliares. “Acredito que nosso objetivo foi cumprido, pois vários idosos nos procuraram agradecendo pelas informações e afirmando que irão realizar as adequações e os exercícios, além de incentivar seus colegas e companheiros”, afirma Madeline.

Alunas com o certificado após a palestra. Da esquerda para direita: Caroline Alberton, Madeline Pivovarsky, Amanda Peteck, Daniela Gallon, Neiry Gasperin