Como o sono influencia o aprendizado? Estudos apontam que, além de auxiliar na recuperação física, o sono também pode ajudar no aprendizado e aumentar a concentração. Escolas estrangeiras já adotam um novo modelo de aulas começando às 10 horas da manhã, o que ainda não acontece no Brasil.

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Entrevistados: Marta Brandão Zerlotti, diretora pedagógica da Escola CEB; Fernando Louzada, professor da UFPR e doutor em neurociência.