Um clube de esporte e lazer dentro da Universidade, a 5 min do centro. Venha se mover com a gente:

Academia aberta do Politécnico/UFPR, no Departamento de Educação Física.
Aulas e treinos programados para todos: jovens, adultos e adultos maduros.
Metodologia fundamentada em pesquisas, com métodos baseados em evidências.
Treinos para capacidade cardiorrespiratória, ganho de força, habilidades motoras e mobilidade.

Turmas com vagas limitadas:
– Flex e funcional;
– Corrida, caminhada e endurance;
– Condicionamento físico e crosstraining;
РFor̤a e hipertrofia e muscula̤̣o;
– Avaliação física e funcional (protocolos do Lab. de Fisiologia do Exercício);
– Simulados para TAF concursos – Teste de Aptidão Física;

Estrutura: treinos ao ar livre, sala de ginástica, ginásio e mais: quadras, campos, bosque, pista de atletismo, pista crosscountry, campo de areia e quadra funcional. Lazer: espaços para prática de beach tennis, futebol, musculação e ginástica, slack line, yoga, e circo.

Vestiários com chuveiro, estacionamento dentro do campus e segurança 24h.
Conheça mais em @gymnos.ufpr

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